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Lasagne à la viande et aux légumes

Lasagne à la viande et aux légumes

يحيى الكافي
يحيى الكافيChef
LunchDinnerMain dishesPastaMeatVegetableswolrd / Italian
Tastes:UmamiFattySpicy
Prep Time
20 min
Cook Time
20 min
Total Time
40 min
Servings
6
Cost
Medium
Calories
600 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • LasagnaLasagna
    450 grammes
  • Ground meatGround meat
    0
  • Green PepperGreen Pepper
    1 pièce
  • Red PepperRed Pepper
    1 pièce
  • Yellow Bell PepperYellow Bell Pepper
    1 pièce
  • Champignons en conserve
    1.5 tasse
  • OnionOnion
    1 pièce
  • CornCorn
    1 tasse
  • ButterButter
    2 cuillères à soupe
  • Olive oilOlive oil
    3 cuillères à soupe
  • Cheddar CheeseCheddar Cheese
    3 tasse
  • Noix de muscade râpée
    0
  • CinnamonCinnamon
    0
  • Black PepperBlack Pepper
    0
  • SaltSalt
    0
  • KetchupKetchup
    7 cuillères à soupe
  • MustardMustard
    7 cuillères à soupe
  • MayonnaiseMayonnaise
    7 cuillères à soupe
  • VinegarVinegar
    2 cuillères à café
  • Vegetable OilVegetable Oil
    2 cuillères à café
  • WaterWater
    5 cuillères à soupe

Steps

  1. 1

    Faire revenir l'oignon avec 3 cuillères d'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit doré, ajouter les champignons et le maïs et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés, ajouter les légumes et faire revenir puis la viande.

    Required Tools:
    🍳
    Casserole
    10 min
  2. 2

    Couvrir la casserole, laisser mijoter à feu doux pour cuire la viande et les légumes.

    10 min
  3. 3

    Après la cuisson, assaisonner la viande avec les épices et remuer.

    5 min
  4. 4

    Dans un bol, mélanger les ingrédients de la sauce, préparer un plat en pyrex huilé ou beurré, disposer la première couche de lasagne, puis ajouter un peu de farce de viande et l'étaler, puis ajouter la sauce et l'étaler, enfin ajouter un peu de fromage cheddar.

    Required Tools:
    🍳
    Plat en pyrex
    10 min
  5. 5

    Répéter les étapes jusqu'à ce que le plat soit plein.

    5 min
  6. 6

    Mettre au four préchauffé à température.

    10 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat40 g
Protein30 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
LasagnaLasagnaper 100g
Energy150 kcal
Protein5 g
Total Fat1.5 g
Carbohydrate30 g
Dietary Fiber2 g
Total Sugars1 g
Ground meatGround meatper 100g
Energy250 kcal
Protein20 g
Total Fat15 g
Green PepperGreen Pepperper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Red PepperRed Pepperper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Yellow Bell PepperYellow Bell Pepperper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
OnionOnionper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
CornCornper 100g
Energy86 kcal
Protein3.2 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate19 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars6.3 g
ButterButterper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
Olive oilOlive oilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
Cheddar CheeseCheddar Cheeseper 100g
Energy402 kcal
Protein25 g
Total Fat33 g
Carbohydrate1.3 g
Total Sugars0.5 g
Saturated Fat21 g
Cholesterol105 mg
CinnamonCinnamonper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g
Black PepperBlack Pepperper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
SaltSaltper 100g
Ash100 g
KetchupKetchupper 100g
Energy100 kcal
Protein1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate24 g
Total Sugars20 g
Dietary Fiber0.5 g
الملح1 g
MustardMustardper 100g
Energy66 kcal
Protein5.4 g
Total Fat4.2 g
Carbohydrate5.6 g
Dietary Fiber4 g
Total Sugars0.9 g
MayonnaiseMayonnaiseper 100g
Energy680 kcal
Protein0.9 g
Total Fat75 g
Carbohydrate0.6 g
Total Sugars0.6 g
VinegarVinegarper 100g
Energy21 kcal
Carbohydrate0.93 g
Vegetable OilVegetable Oilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
WaterWaterper 100g
Water100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalWeight Gain
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