ShiTayibLog ind
Chicken Wrapped Lasagna

Chicken Wrapped Lasagna

خلود سعيد
خلود سعيدKok
FrokostAftensmadHovedretterPastaKyllingKødمملكة البحرين / Gulf
Smage:UmamiFedSalt
Forberedelsestid
30 min
Kogetid
30 min
Samlet tid
60 min
Serveringer
10
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • LasagneLasagne
    500 grams
  • Shredded chicken breast
    500 grams
  • FlødeFløde
    175 grams
  • KrydderierKrydderier
    1 teaspoon
  • Chicken broth cube
    0.5 cube
  • LøgLøg
    1 piece
  • Tomatoes
    2 pieces
  • TomatsauceTomatsauce
    2 teaspoons
  • Hot water
    0.3 cup
  • LøgLøg
    1 piece
  • Chicken broth cube
    0.3 cube
  • KrydderierKrydderier
    0.5 teaspoon
  • MozzarellaostMozzarellaost
    1 cup
  • SaltSalt
    0 to taste

Trin

  1. 1

    To make the filling, in a pot over heat, sauté the onion with oil for a bit, then add the chicken, spices, Maggi, and salt.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    5 min
  2. 2

    Stir until the chicken is cooked, turn off the heat, then add the cream and mix well.

    5 min
  3. 3

    To prepare the sauce, in a pot over heat, sauté the onion with oil, then add the tomatoes, sauce, Maggi, spices, salt, and a quarter cup of hot water, then let it simmer until thickened, then turn off the heat.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    5 min
  4. 4

    Stuff the lasagna sheets with the chicken mixture, then roll them like fingers, repeat the same method until the quantity is finished, then arrange them in a tray next to each other.

    5 min
  5. 5

    Pour the sauce over the lasagna fingers, then sprinkle the cheese, place the tray in the oven from the bottom for about 10 minutes, then move it to the top until the cheese melts, then serve.

    Nødvendigt udstyr:
    OvnOvn
    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates40 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
LasagneLasagnepr. 100g
Energi150 kcal
Protein5 g
Total fedt1.5 g
Kulhydrat30 g
Kostfibre2 g
Sukkerarter i alt1 g
FlødeFlødepr. 100g
Energi340 kcal
Protein2 g
Total fedt36 g
Kulhydrat3 g
Sukkerarter i alt3 g
KrydderierKrydderierpr. 100g
Energi350 kcal
Protein10 g
Total fedt15 g
Kulhydrat60 g
Kostfibre25 g
LøgLøgpr. 100g
Energi40 kcal
Protein1.1 g
Total fedt0.1 g
Kulhydrat9.34 g
Kostfibre1.7 g
Sukkerarter i alt4.24 g
TomatsauceTomatsaucepr. 100g
Energi50 kcal
Protein1.5 g
Total fedt0.2 g
Kulhydrat10 g
Sukkerarter i alt3 g
Kostfibre1 g
LøgLøgpr. 100g
Energi40 kcal
Protein1.1 g
Total fedt0.1 g
Kulhydrat9.34 g
Kostfibre1.7 g
Sukkerarter i alt4.24 g
KrydderierKrydderierpr. 100g
Energi350 kcal
Protein10 g
Total fedt15 g
Kulhydrat60 g
Kostfibre25 g
MozzarellaostMozzarellaostpr. 100g
Energi300 kcal
Protein22 g
Total fedt22 g
Kulhydrat2 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

Halal
#Quick_Recipes#Chicken#Lasagna