ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Chicken Wrapped Lasagna

Chicken Wrapped Lasagna

خلود سعيد
خلود سعيدשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתפסטהעוףבשרمملكة البحرين / Gulf
טעמים:אומאמישומנימלוח
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
60 דקות
מנות
10
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • לזניהלזניה
    500 grams
  • Shredded chicken breast
    500 grams
  • שמנתשמנת
    175 grams
  • תבליניםתבלינים
    1 teaspoon
  • Chicken broth cube
    0.5 cube
  • בצלבצל
    1 piece
  • Tomatoes
    2 pieces
  • רוטב עגבניותרוטב עגבניות
    2 teaspoons
  • Hot water
    0.3 cup
  • בצלבצל
    1 piece
  • Chicken broth cube
    0.3 cube
  • תבליניםתבלינים
    0.5 teaspoon
  • גבינת מוצרלהגבינת מוצרלה
    1 cup
  • מלחמלח
    0 to taste

צעדים

  1. 1

    To make the filling, in a pot over heat, sauté the onion with oil for a bit, then add the chicken, spices, Maggi, and salt.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  2. 2

    Stir until the chicken is cooked, turn off the heat, then add the cream and mix well.

    5 דקות
  3. 3

    To prepare the sauce, in a pot over heat, sauté the onion with oil, then add the tomatoes, sauce, Maggi, spices, salt, and a quarter cup of hot water, then let it simmer until thickened, then turn off the heat.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  4. 4

    Stuff the lasagna sheets with the chicken mixture, then roll them like fingers, repeat the same method until the quantity is finished, then arrange them in a tray next to each other.

    5 דקות
  5. 5

    Pour the sauce over the lasagna fingers, then sprinkle the cheese, place the tray in the oven from the bottom for about 10 minutes, then move it to the top until the cheese melts, then serve.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    10 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
לזניהלזניהper 100g
Energy150 kcal
Protein5 g
Total Fat1.5 g
Carbohydrate30 g
Dietary Fiber2 g
Total Sugars1 g
שמנתשמנתper 100g
Energy340 kcal
Protein2 g
Total Fat36 g
Carbohydrate3 g
Total Sugars3 g
תבליניםתבליניםper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat15 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g
בצלבצלper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
רוטב עגבניותרוטב עגבניותper 100g
Energy50 kcal
Protein1.5 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate10 g
Total Sugars3 g
Dietary Fiber1 g
בצלבצלper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
תבליניםתבליניםper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat15 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g
גבינת מוצרלהגבינת מוצרלהper 100g
Energy300 kcal
Protein22 g
Total Fat22 g
Carbohydrate2 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאל
#Quick_Recipes#Chicken#Lasagna