Shi TayibConecte-se
Chicken Wrapped Lasagna

Chicken Wrapped Lasagna

خلود سعيد
خلود سعيدCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisMassaFrangoCarneمملكة البحرين / Gulf
Sabores:UmamiGordurosoSalgado
Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
30 minutos
Tempo total
60 minutos
Porções
10
Custo
Médio
Calorias
350 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • LasanhaLasanha
    500 grams
  • Shredded chicken breast
    500 grams
  • CremeCreme
    175 grams
  • EspeciariasEspeciarias
    1 teaspoon
  • Chicken broth cube
    0.5 cube
  • CebolaCebola
    1 piece
  • Tomatoes
    2 pieces
  • Molho de tomateMolho de tomate
    2 teaspoons
  • Hot water
    0.3 cup
  • CebolaCebola
    1 piece
  • Chicken broth cube
    0.3 cube
  • EspeciariasEspeciarias
    0.5 teaspoon
  • Queijo MozzarellaQueijo Mozzarella
    1 cup
  • SalSal
    0 to taste

Passos

  1. 1

    To make the filling, in a pot over heat, sauté the onion with oil for a bit, then add the chicken, spices, Maggi, and salt.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    5 minutos
  2. 2

    Stir until the chicken is cooked, turn off the heat, then add the cream and mix well.

    5 minutos
  3. 3

    To prepare the sauce, in a pot over heat, sauté the onion with oil, then add the tomatoes, sauce, Maggi, spices, salt, and a quarter cup of hot water, then let it simmer until thickened, then turn off the heat.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    5 minutos
  4. 4

    Stuff the lasagna sheets with the chicken mixture, then roll them like fingers, repeat the same method until the quantity is finished, then arrange them in a tray next to each other.

    5 minutos
  5. 5

    Pour the sauce over the lasagna fingers, then sprinkle the cheese, place the tray in the oven from the bottom for about 10 minutes, then move it to the top until the cheese melts, then serve.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    10 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas25 g
Carbohydrates40 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
LasanhaLasanhapor 100g
Energia150 kcal
Proteínas5 g
Gordura Total1.5 g
Carboidratos30 g
Fibra Alimentar2 g
Açúcares Totais1 g
CremeCremepor 100g
Energia340 kcal
Proteínas2 g
Gordura Total36 g
Carboidratos3 g
Açúcares Totais3 g
EspeciariasEspeciariaspor 100g
Energia350 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total15 g
Carboidratos60 g
Fibra Alimentar25 g
CebolaCebolapor 100g
Energia40 kcal
Proteínas1.1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos9.34 g
Fibra Alimentar1.7 g
Açúcares Totais4.24 g
Molho de tomateMolho de tomatepor 100g
Energia50 kcal
Proteínas1.5 g
Gordura Total0.2 g
Carboidratos10 g
Açúcares Totais3 g
Fibra Alimentar1 g
CebolaCebolapor 100g
Energia40 kcal
Proteínas1.1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos9.34 g
Fibra Alimentar1.7 g
Açúcares Totais4.24 g
EspeciariasEspeciariaspor 100g
Energia350 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total15 g
Carboidratos60 g
Fibra Alimentar25 g
Queijo MozzarellaQueijo Mozzarellapor 100g
Energia300 kcal
Proteínas22 g
Gordura Total22 g
Carboidratos2 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

Halal
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