ShiTayibLog in
Chicken Wrapped Lasagna

Chicken Wrapped Lasagna

خلود سعيد
خلود سعيدbucătar
PrânzCinăFeluri principalePastePuiCarneمملكة البحرين / Gulf
Gusturi:UmamiGrasSărat
Timp de pregătire
30 min
Timp de gătit
30 min
Timp total
60 min
Porții
10
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • LasagnaLasagna
    500 grams
  • Shredded chicken breast
    500 grams
  • SmântânăSmântână
    175 grams
  • CondimenteCondimente
    1 teaspoon
  • Chicken broth cube
    0.5 cube
  • CeapăCeapă
    1 piece
  • Tomatoes
    2 pieces
  • Sos de roșiiSos de roșii
    2 teaspoons
  • Hot water
    0.3 cup
  • CeapăCeapă
    1 piece
  • Chicken broth cube
    0.3 cube
  • CondimenteCondimente
    0.5 teaspoon
  • Brânză MozzarellaBrânză Mozzarella
    1 cup
  • SareSare
    0 to taste

Pași

  1. 1

    To make the filling, in a pot over heat, sauté the onion with oil for a bit, then add the chicken, spices, Maggi, and salt.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    5 min
  2. 2

    Stir until the chicken is cooked, turn off the heat, then add the cream and mix well.

    5 min
  3. 3

    To prepare the sauce, in a pot over heat, sauté the onion with oil, then add the tomatoes, sauce, Maggi, spices, salt, and a quarter cup of hot water, then let it simmer until thickened, then turn off the heat.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    5 min
  4. 4

    Stuff the lasagna sheets with the chicken mixture, then roll them like fingers, repeat the same method until the quantity is finished, then arrange them in a tray next to each other.

    5 min
  5. 5

    Pour the sauce over the lasagna fingers, then sprinkle the cheese, place the tray in the oven from the bottom for about 10 minutes, then move it to the top until the cheese melts, then serve.

    Ustensile necesare:
    CuptorCuptor
    10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat15 g
Proteine25 g
Carbohydrates40 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
LasagnaLasagnaper 100g
Energie150 kcal
Proteine5 g
Grăsimi totale1.5 g
Carbohidrați30 g
Fibre alimentare2 g
Zaharuri totale1 g
SmântânăSmântânăper 100g
Energie340 kcal
Proteine2 g
Grăsimi totale36 g
Carbohidrați3 g
Zaharuri totale3 g
CondimenteCondimenteper 100g
Energie350 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale15 g
Carbohidrați60 g
Fibre alimentare25 g
CeapăCeapăper 100g
Energie40 kcal
Proteine1.1 g
Grăsimi totale0.1 g
Carbohidrați9.34 g
Fibre alimentare1.7 g
Zaharuri totale4.24 g
Sos de roșiiSos de roșiiper 100g
Energie50 kcal
Proteine1.5 g
Grăsimi totale0.2 g
Carbohidrați10 g
Zaharuri totale3 g
Fibre alimentare1 g
CeapăCeapăper 100g
Energie40 kcal
Proteine1.1 g
Grăsimi totale0.1 g
Carbohidrați9.34 g
Fibre alimentare1.7 g
Zaharuri totale4.24 g
CondimenteCondimenteper 100g
Energie350 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale15 g
Carbohidrați60 g
Fibre alimentare25 g
Brânză MozzarellaBrânză Mozzarellaper 100g
Energie300 kcal
Proteine22 g
Grăsimi totale22 g
Carbohidrați2 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

Halal
#Quick_Recipes#Chicken#Lasagna