ShiTayibАвторизоваться
Chicken Wrapped Lasagna

Chicken Wrapped Lasagna

خلود سعيد
خلود سعيدШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаПастаКурицаМясоمملكة البحرين / Gulf
Вкусы:УмамиЖирныйСоленый
Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
60 мин.
Порции
10
Расходы
Середина
Калории
350 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • ЛазаньяЛазанья
    500 grams
  • Shredded chicken breast
    500 grams
  • СметанаСметана
    175 grams
  • СпецииСпеции
    1 teaspoon
  • Chicken broth cube
    0.5 cube
  • ЛукЛук
    1 piece
  • Tomatoes
    2 pieces
  • Томатный соусТоматный соус
    2 teaspoons
  • Hot water
    0.3 cup
  • ЛукЛук
    1 piece
  • Chicken broth cube
    0.3 cube
  • СпецииСпеции
    0.5 teaspoon
  • МоцареллаМоцарелла
    1 cup
  • СольСоль
    0 to taste

Шаги

  1. 1

    To make the filling, in a pot over heat, sauté the onion with oil for a bit, then add the chicken, spices, Maggi, and salt.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    5 мин.
  2. 2

    Stir until the chicken is cooked, turn off the heat, then add the cream and mix well.

    5 мин.
  3. 3

    To prepare the sauce, in a pot over heat, sauté the onion with oil, then add the tomatoes, sauce, Maggi, spices, salt, and a quarter cup of hot water, then let it simmer until thickened, then turn off the heat.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    5 мин.
  4. 4

    Stuff the lasagna sheets with the chicken mixture, then roll them like fingers, repeat the same method until the quantity is finished, then arrange them in a tray next to each other.

    5 мин.
  5. 5

    Pour the sauce over the lasagna fingers, then sprinkle the cheese, place the tray in the oven from the bottom for about 10 minutes, then move it to the top until the cheese melts, then serve.

    Необходимая посуда:
    ДуховкаДуховка
    10 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat15 g
Белки25 g
Carbohydrates40 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
ЛазаньяЛазаньяна 100 г
Энергетическая ценность150 kcal
Белки5 g
Всего жиров1.5 g
Углеводы30 g
Пищевые волокна2 g
Всего сахаров1 g
СметанаСметанана 100 г
Энергетическая ценность340 kcal
Белки2 g
Всего жиров36 g
Углеводы3 g
Всего сахаров3 g
СпецииСпециина 100 г
Энергетическая ценность350 kcal
Белки10 g
Всего жиров15 g
Углеводы60 g
Пищевые волокна25 g
ЛукЛукна 100 г
Энергетическая ценность40 kcal
Белки1.1 g
Всего жиров0.1 g
Углеводы9.34 g
Пищевые волокна1.7 g
Всего сахаров4.24 g
Томатный соусТоматный соусна 100 г
Энергетическая ценность50 kcal
Белки1.5 g
Всего жиров0.2 g
Углеводы10 g
Всего сахаров3 g
Пищевые волокна1 g
ЛукЛукна 100 г
Энергетическая ценность40 kcal
Белки1.1 g
Всего жиров0.1 g
Углеводы9.34 g
Пищевые волокна1.7 g
Всего сахаров4.24 g
СпецииСпециина 100 г
Энергетическая ценность350 kcal
Белки10 g
Всего жиров15 g
Углеводы60 g
Пищевые волокна25 g
МоцареллаМоцареллана 100 г
Энергетическая ценность300 kcal
Белки22 g
Всего жиров22 g
Углеводы2 g
СольСольна 100 г
Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

Халяль
#Quick_Recipes#Chicken#Lasagna