Chicken Wrapped Lasagna

خلود سعيدShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Lazanjë
  500 grams
• Shredded chicken breast
  500 grams
• Krem
  175 grams
• Erëza
  1 teaspoon
• Chicken broth cube
  0.5 cube
• Qepë
  1 piece
• Tomatoes
  2 pieces
• Sos domate
  2 teaspoons
• Hot water
  0.3 cup
• Qepë
  1 piece
• Chicken broth cube
  0.3 cube
• Erëza
  0.5 teaspoon
• Djathë Mozzarella
  1 cup
• Kripë
  0 to taste

Hapat

1. 1

   To make the filling, in a pot over heat, sauté the onion with oil for a bit, then add the chicken, spices, Maggi, and salt.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   5 min
2. 2

   Stir until the chicken is cooked, turn off the heat, then add the cream and mix well.

   5 min
3. 3

   To prepare the sauce, in a pot over heat, sauté the onion with oil, then add the tomatoes, sauce, Maggi, spices, salt, and a quarter cup of hot water, then let it simmer until thickened, then turn off the heat.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   5 min
4. 4

   Stuff the lasagna sheets with the chicken mixture, then roll them like fingers, repeat the same method until the quantity is finished, then arrange them in a tray next to each other.

   5 min
5. 5

   Pour the sauce over the lasagna fingers, then sprinkle the cheese, place the tray in the oven from the bottom for about 10 minutes, then move it to the top until the cheese melts, then serve.

   Pajisjet e duhura:

   Furrë

   10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Lazanjëpër 100g

Energjia150 kcal

Proteina5 g

Yndyra totale1.5 g

Karbohidrate30 g

Fibrat dietetike2 g

Sheqernat totale1 g

Krempër 100g

Energjia340 kcal

Proteina2 g

Yndyra totale36 g

Karbohidrate3 g

Sheqernat totale3 g

Erëzapër 100g

Energjia350 kcal

Proteina10 g

Yndyra totale15 g

Karbohidrate60 g

Fibrat dietetike25 g

Qepëpër 100g

Energjia40 kcal

Proteina1.1 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate9.34 g

Fibrat dietetike1.7 g

Sheqernat totale4.24 g

Sos domatepër 100g

Energjia50 kcal

Proteina1.5 g

Yndyra totale0.2 g

Karbohidrate10 g

Sheqernat totale3 g

Fibrat dietetike1 g

Qepëpër 100g

Energjia40 kcal

Proteina1.1 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate9.34 g

Fibrat dietetike1.7 g

Sheqernat totale4.24 g

Erëzapër 100g

Energjia350 kcal

Proteina10 g

Yndyra totale15 g

Karbohidrate60 g

Fibrat dietetike25 g

Djathë Mozzarellapër 100g

Energjia300 kcal

Proteina22 g

Yndyra totale22 g

Karbohidrate2 g

Kripëpër 100g

Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat