ShiTayibGiriş Yap
لازانيا ملفوفة بالدجاج

لازانيا ملفوفة بالدجاج

Raneem Al-Kuwari
Raneem Al-KuwariŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerMakarnaTavukEtمملكة البحرين / Gulf
Tatlar:UmamiYağlıTuzlu
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
60 dk
Porsiyon
10
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • LazanyaLazanya
    500 غرام
  • صدر دجاج مسحّب
    500 غرام
  • KremaKrema
    175 غرام
  • BaharatBaharat
    1 ملعقة صغيرة
  • مكعب مرق دجاج
    0.5 مكعب
  • بصلة
    1 حبة
  • DomatesDomates
    2 حبة
  • Domates SosuDomates Sosu
    2 ملعقة صغيرة
  • ماء ساخنة
    0.3 كوب
  • بصلة
    1 حبة
  • مكعب مرق دجاج
    0.3 مكعب
  • BaharatBaharat
    0.5 ملعقة صغيرة
  • Mozzarella PeyniriMozzarella Peyniri
    1 كوب
  • TuzTuz
    0 حسب الذوق

Adımlar

  1. 1

    لعمل الحشوة، في قدر على النار تقلى البصلة مع الزيت قليلاً ثم يضاف الدجاج، البهار، الماجي والملح.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    5 dk
  2. 2

    ويقلب حتى نضوج الدجاج، تغلق النار ثم تضاف القشدة وتحرك جيداً.

    5 dk
  3. 3

    لتحضير الصلصة، في قدر على النار تقلى البصلة مع الزيت ثم تضاف الطماطم، الصلصة، الماجي، البهار، الملح وربع كوب ماء ساخن ثم تترك على النار حتى تتسبك ثم تغلق النار.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    5 dk
  4. 4

    تحشى شرائح اللازانيا بخليط الدجاج ثم تلف مثل الأصابع، تكرر نفس الطريقة حتى إنتهاء الكمية ثم ترص في صينية بجانب بعضها.

    5 dk
  5. 5

    تسكب الصلصة على أصابع اللازانيا ثم ترش الجبنة، تدخل الصينية إلى الفرن من الاسفل تقريبا لمدة 10 دقائق ثم توضع من الأعلى حتى تذوب الجبنة ثم تقدم.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    10 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates40 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
LazanyaLazanya100g için
Enerji150 kcal
Protein5 g
Toplam Yağ1.5 g
Karbonhidrat30 g
Diyet Lifi2 g
Toplam Şeker1 g
KremaKrema100g için
Enerji300 kcal
Protein2.5 g
Toplam Yağ30 g
Karbonhidrat3 g
Toplam Şeker3 g
BaharatBaharat100g için
Enerji100 kcal
Protein5 g
Toplam Yağ3 g
Karbonhidrat20 g
Diyet Lifi10 g
DomatesDomates100g için
Enerji18 kcal
Protein0.88 g
Toplam Yağ0.2 g
Karbonhidrat3.89 g
Toplam Şeker2.63 g
Diyet Lifi1.2 g
الملح5 mg
Domates SosuDomates Sosu100g için
Enerji70 kcal
Protein1.5 g
Toplam Yağ0.5 g
Karbonhidrat14 g
Toplam Şeker3 g
Diyet Lifi1 g
BaharatBaharat100g için
Enerji100 kcal
Protein5 g
Toplam Yağ3 g
Karbonhidrat20 g
Diyet Lifi10 g
Mozzarella PeyniriMozzarella Peyniri100g için
Enerji300 kcal
Protein22 g
Toplam Yağ22 g
Karbonhidrat2 g
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Helal
#وصفات_سريعة#لازانيا#دجاج