Wraps de viande à la crème délicieuse

Anar TokgözShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Brumi i flladit
  20 feuille
• Mish i grirë
  0.5 kilogramme
• Oignon moyen
  1 pièce
• Fromage mozzarella frais
  0.5 tasse
• Crème prête
  200 ml
• Pignons de pin
  2 cuillère à soupe
• Vaj misri
  3 cuillère à soupe
• Piper i zi
  0.3 cuillère à café
• Cannelle en poudre
  0
• Kripë
  1 cuillère à café

Hapat

1. 1

   Hachez finement l'oignon et faites-le revenir dans un peu d'huile dans une marmite sur le feu jusqu'à ce qu'il devienne doré, ajoutez la viande hachée et remuez, puis ajoutez les pignons de pin, le sel, le poivre noir et une pincée de cannelle en poudre, mettez dans un plat jusqu'à ce qu'il refroidisse légèrement.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   10 min
2. 2

   Étalez la pâte à samoussa et formez-la en rectangle, mettez deux cuillères de la garniture dans chaque triangle, roulez-les en forme de doigts et disposez-les dans un plat côte à côte jusqu'à épuisement de la quantité.

   Pajisjet e duhura:

   Tavë pjekjeje

   10 min
3. 3

   Ajoutez la crème et le fromage par-dessus et mettez le plat au four jusqu'à ce qu'il devienne doré.

   10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Brumi i flladitpër 100g

Energjia300 kcal

Proteina4 g

Yndyra totale20 g

Karbohidrate30 g

Fibrat dietetike1 g

Sheqernat totale2 g

Mish i grirëpër 100g

Energjia250 kcal

Proteina20 g

Yndyra totale15 g

Vaj misripër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

Yndyrna të ngopura13.5 g

Yndyrna monotë pangopura24 g

Yndyrna politë pangopura57 g

Piper i zipër 100g

Energjia250 kcal

Proteina10 g

Yndyra totale4 g

Karbohidrate64 g

Fibrat dietetike25 g

Kripëpër 100g

Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat