ShiTayibتسجيل الدخول
لفافات اللحمة بالكريمة لذيذة

لفافات اللحمة بالكريمة لذيذة

ليث العطار
ليث العطارالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةاللحومwolrd / شرق أوسطي

تلذذوا بلفافات اللحمة بالكريمة، حيث يجتمع لحم مفروم شهي مع كريمة غنية وقطع جبنة موزاريلا لذيذة. هذه الوصفة ليست فقط سهلة التحضير، بل ستضفي لمسة من الفخامة على مائدتكم. مثالية كوجبة رئيسية أو كوجبة خفيفة في المناسبات، ستأسر قلوب الجميع بنكهتها الرائعة وقوامها المقرمش.

المذاقات:دسملذيذ
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • عجينة مورقةعجينة مورقة
    20 ورقة
  • لحم مفروملحم مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • بصلة كبيرة
    1 حبة
  • جبنة موزاريلا طازجة
    0.5 كوب
  • كريما جاهزة
    200 مل
  • صنوبرصنوبر
    2 ملعقة كبيرة
  • زيت ذرةزيت ذرة
    3 ملعقة كبيرة
  • فلفل أسودفلفل أسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • قرفة ناعمةقرفة ناعمة
    0
  • ملحملح
    1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بفرم البصل بشكل ناعم، ثم اقليه في قدر مع قليل من الزيت على نار متوسطة حتى يصبح لونه ذهبياً. بعد ذلك، أضف اللحم المفروم وقلّب جيداً، ثم أضف الصنوبر، الملح، الفلفل الأسود ورشة من القرفة الناعمة. انقل الخليط إلى صينية واتركه ليبرد قليلاً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    افرد عجينة السنبوسة على شكل مستطيل، ثم ضع ملعقتين من الحشوة في كل مثلث. قم بلفها على شكل أصابع وضعها في صينية بجانب بعضها حتى تنتهي من الكمية.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    10 دقيقة
  3. 3

    أضف الكريمة والجبنة فوق اللفافات، ثم أدخل الصينية إلى الفرن حتى تصبح ذهبية اللون.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين25 g
Carbohydrates35 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
عجينة مورقةعجينة مورقةلكل 100غ
الطاقة300 kcal
البروتين3 g
إجمالي الدهون20 g
الكربوهيدرات30 g
الألياف الغذائية2 g
إجمالي السكريات1 g
لحم مفروملحم مفروملكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين26 g
إجمالي الدهون20 g
صنوبرصنوبرلكل 100غ
الطاقة673 kcal
البروتين13.7 g
إجمالي الدهون68.4 g
الكربوهيدرات13.1 g
الألياف الغذائية3.7 g
إجمالي السكريات3.6 g
زيت ذرةزيت ذرةلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
الدهون المشبعة13.5 g
الدهون الأحادية غير المشبعة24 g
الدهون المتعددة غير المشبعة57 g
فلفل أسودفلفل أسودلكل 100غ
الطاقة251 kcal
البروتين10.95 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات64.81 g
الألياف الغذائية26.2 g
إجمالي السكريات0.64 g
قرفة ناعمةقرفة ناعمةلكل 100غ
الطاقة247 kcal
البروتين4 g
إجمالي الدهون1.2 g
الكربوهيدرات81 g
الألياف الغذائية53 g
إجمالي السكريات2.2 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وصفات_سهلة#مقبلات#لفافات