وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- قشدة، قيمر أي علبة175 غرام
سكر بودرة2 ملعقة كبيرة- كاكاو بودرة2 ملعقة كبيرة
- بسكوت ساده140 غرام
- مكسرات متنوعة0.5 كوب
جوز الهند0.5 كوب- شوكولا، ملبس ملون0.5 كوب
الخطوات
- 1
توضع القشدة في وعاء وتحرك جيداً لتصبح أكثر رخاوة، يضاف اليها السكر، الكاكاو والمكسرات وتحرك المكونات جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
يكسر البسكوت الى قطع متوسطة الحجم ثم تضاف الى مزيج القشدة والسكر ويحركوا جيداً الى ان تمتزج المكونات جيداً.
5 دقيقة - 3
تحضر ورقة قصدير كبيرة الحجم، ترش بجوز الهند وحبات السوكولاتة الملبسة أو الملبس.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳ورق قصدير - 4
يسكب المزيج على ورقة القصدير ثم تلف على شكل اسطواني مع الحرص على الضغط قليلاً ليتماسك الليزي كيك واغلاق الجوانب.
5 دقيقة - 5
يدخل الليزي كيك الى الثلاجة لليلة كاملة الى ان يجمد ثم يقطع ويقدم.
60 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
3 g
30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
سكر بودرةلكل 100غ
جوز الهندلكل 100غ
387 kcal
100 g
100 g
354 kcal
3.33 g
33.49 g
15.23 g
9 g
6.23 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

