هريسة جوز الهند اللبنانية
Nawal El-Masriխոհարար
Մուրաբաներالجمهورية اللبنانية / Levantine
Համեր:ՔաղցրՅուղոտ
Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
45 րոպե
Ծառայություններ
8
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٣ كوب دقيق3 كوب
- ١ ١/٢ كوب سكر1.5 كوب
- ٣ بيض3 حبة
- ١ ملعقة كبيرة سمن1 ملعقة كبيرة
- ١ كوب حليب سائل1 كوب
- ١ ١/٢ كوب جوز الهند1.5 كوب
- ٣ ملعقة صغيره بايكنغ باودر3 ملعقة صغيرة
- ٣ ملعقة صغيره فانيلا3 ملعقة صغيرة
- ٢ كوب سكر للقطر2 كوب
- ١ كوب ماء للقطر1 كوب
- عصرة ليمون حامض0
Քայլեր
- 1
يخلط الدقيق والباكينج باودر وجوز الهند في وعاء.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
في وعاء أخر، يخلط السمن والسكر، يضاف البيض ويحرك باتجاه واحد، يضاف الحليب ويستمر بالخلط حتى التجانس ثم يضاف خليط الدقيق ويخلط جيداً.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:Խառնիչ աման - 3
يوضع الخليط في صينية مدهونة بالزبدة ومرشوشة بالقليل من الدقيق.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բաղադրատոմսի թերթիկ - 4
تخبز في فرن على درجة حرارة 180°م (250°ف) حتى تنضج، يصب القطر بهدوء وتترك تبرد ثم تقطع وتقدم.
30 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
5 g
50 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական