Lebanese Maghli

Omar Al-KhatibKock

Ingredienser

• Ground rice, fine
  1 cup
• Socker
  1.5 cup
• Vatten
  7 cup
• Kummin
  3 teaspoon
• Malet kanel
  3 teaspoon
• Mixed nuts
  0
• Grated coconut
  0

Steg

1. 1

   Place all the ingredients in a pot over heat, stirring continuously until boiling.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   10 min
2. 2

   After boiling, reduce the heat and let the pot simmer for a quarter of an hour, stirring continuously.

   15 min
3. 3

   Once finished and the mixture has thickened, pour it into cups and let it cool.

   5 min
4. 4

   Garnish the cups of Maghli first with grated coconut and then with nuts.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Sockerper 100g

Energi387 kcal

Kolhydrater100 g

Totalt socker100 g

Vattenper 100g

Vatten100 g

Kumminper 100g

Energi375 kcal

Protein17.6 g

Total fett22.3 g

Kolhydrater54 g

Kostfiber38 g

Malet kanelper 100g

Energi247 kcal

Protein4 g

Total fett1.2 g

Kolhydrater81 g

Kostfiber53 g

Totalt socker2.2 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar