Lebanese Maghli

Omar Al-KhatibŞef

Malzemeler

• Ground rice, fine
  1 cup
• Şeker
  1.5 cup
• Su
  7 cup
• Kimyon
  3 teaspoon
• Toz tarçın
  3 teaspoon
• Mixed nuts
  0
• Grated coconut
  0

Adımlar

1. 1

   Place all the ingredients in a pot over heat, stirring continuously until boiling.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   10 dk
2. 2

   After boiling, reduce the heat and let the pot simmer for a quarter of an hour, stirring continuously.

   15 dk
3. 3

   Once finished and the mixture has thickened, pour it into cups and let it cool.

   5 dk
4. 4

   Garnish the cups of Maghli first with grated coconut and then with nuts.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

Su100g için

Su100 g

Kimyon100g için

Enerji375 kcal

Protein17.6 g

Toplam Yağ22.3 g

Karbonhidrat54 g

Diyet Lifi38 g

Toz tarçın100g için

Enerji247 kcal

Protein4 g

Toplam Yağ1.2 g

Karbonhidrat81 g

Diyet Lifi53 g

Toplam Şeker2.2 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler