Maghli libanais

Faisal El-Hassanآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Riz moulu, fin
  1 tasse
• شکر
  1.5 tasse
• آب
  7 tasse
• زیره
  3 cuillère à café
• Cannelle en poudre
  3 cuillère à café
• Noix variées
  0
• مغز نارگیل رنده شده
  0

مراحل

1. 1

   Mettre tous les ingrédients dans une marmite sur le feu en remuant continuellement jusqu'à ébullition.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   10 دقیقه
2. 2

   Après ébullition, réduire le feu et laisser mijoter pendant un quart d'heure en remuant continuellement.

   15 دقیقه
3. 3

   Lorsque le mélange devient plus épais, verser dans des verres et laisser refroidir.

   5 دقیقه
4. 4

   Décorer les verres de maghli d'abord avec de la noix de coco, puis avec des noix.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

آبper 100g

Water100 g

زیرهper 100g

Energy375 kcal

Protein17.6 g

Total Fat22.3 g

Carbohydrate54 g

Dietary Fiber38 g

مغز نارگیل رنده شدهper 100g

Energy660 kcal

Protein6.88 g

Total Fat65.5 g

Carbohydrate24 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars6.23 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی