Maghli libanais

Faisal El-Hassanשֶׁף

מרכיבים

• Riz moulu, fin
  1 tasse
• סוכר
  1.5 tasse
• מים
  7 tasse
• קימל
  3 cuillère à café
• Cannelle en poudre
  3 cuillère à café
• Noix variées
  0
• קוקוס מגורר
  0

צעדים

1. 1

   Mettre tous les ingrédients dans une marmite sur le feu en remuant continuellement jusqu'à ébullition.

   כלים נדרשים:

   סיר

   10 דקות
2. 2

   Après ébullition, réduire le feu et laisser mijoter pendant un quart d'heure en remuant continuellement.

   15 דקות
3. 3

   Lorsque le mélange devient plus épais, verser dans des verres et laisser refroidir.

   5 דקות
4. 4

   Décorer les verres de maghli d'abord avec de la noix de coco, puis avec des noix.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

סוכרper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

מיםper 100g

Water100 g

קימלper 100g

Energy375 kcal

Protein17.6 g

Total Fat22.3 g

Carbohydrate54 g

Dietary Fiber38 g

קוקוס מגוררper 100g

Energy660 kcal

Protein6.88 g

Total Fat65.5 g

Carbohydrate24 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars6.23 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות