Maghli libanais

Faisal El-HassanKuhar

Sastojci

• Riz moulu, fin
  1 tasse
• Šećer
  1.5 tasse
• Voda
  7 tasse
• Kumin
  3 cuillère à café
• Cannelle en poudre
  3 cuillère à café
• Noix variées
  0
• Ribana kokos
  0

Koraci

1. 1

   Mettre tous les ingrédients dans une marmite sur le feu en remuant continuellement jusqu'à ébullition.

   Potreban pribor:

   Lonac

   10 min
2. 2

   Après ébullition, réduire le feu et laisser mijoter pendant un quart d'heure en remuant continuellement.

   15 min
3. 3

   Lorsque le mélange devient plus épais, verser dans des verres et laisser refroidir.

   5 min
4. 4

   Décorer les verres de maghli d'abord avec de la noix de coco, puis avec des noix.

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Šećerna 100g

Energija387 kcal

Ugljikohidrati100 g

Ukupno šećera100 g

Vodana 100g

Voda100 g

Kuminna 100g

Energija375 kcal

Proteini17.6 g

Ukupno masti22.3 g

Ugljikohidrati54 g

Dijetalna vlakna38 g

Ribana kokosna 100g

Energija660 kcal

Proteini6.88 g

Ukupno masti65.5 g

Ugljikohidrati24 g

Dijetalna vlakna9 g

Ukupno šećera6.23 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake