Maghli libanais

Faisal El-HassanШеф-повар

Ингредиенты

• Riz moulu, fin
  1 tasse
• Сахар
  1.5 tasse
• Вода
  7 tasse
• Тмин
  3 cuillère à café
• Cannelle en poudre
  3 cuillère à café
• Noix variées
  0
• Натертый кокос
  0

Шаги

1. 1

   Mettre tous les ingrédients dans une marmite sur le feu en remuant continuellement jusqu'à ébullition.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   10 мин.
2. 2

   Après ébullition, réduire le feu et laisser mijoter pendant un quart d'heure en remuant continuellement.

   15 мин.
3. 3

   Lorsque le mélange devient plus épais, verser dans des verres et laisser refroidir.

   5 мин.
4. 4

   Décorer les verres de maghli d'abord avec de la noix de coco, puis avec des noix.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Водана 100 г

Вода100 g

Тминна 100 г

Энергетическая ценность375 kcal

Белки17.6 g

Всего жиров22.3 g

Углеводы54 g

Пищевые волокна38 g

Натертый кокосна 100 г

Энергетическая ценность660 kcal

Белки6.88 g

Всего жиров65.5 g

Углеводы24 g

Пищевые волокна9 g

Всего сахаров6.23 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги