Lebanese Rice with Vermicelli

Nabil BennaniShefi i kuzhinës

Përbërësit

• White rice, washed and soaked in water for 30 minutes
  2 cup
• Vermicelli
  0.3 cup
• Vaj bimore
  2 tablespoon
• Ujë
  3 cup
• Kripë
  1 teaspoon

Hapat

1. 1

   In a pot, sauté the vermicelli in vegetable oil over medium heat until golden brown, then add the rice and salt. Stir the mixture for 2 minutes.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   2 min
2. 2

   Add 3 cups of water and let the pot sit over medium heat until the water starts to boil. Reduce the heat and cover the pot. Let it cook for 15 minutes or until the rice is done.

   15 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Vermicellipër 100g

Energjia371 kcal

Proteina13 g

Yndyra totale1.5 g

Karbohidrate75 g

Fibrat dietetike3 g

Sheqernat totale0.5 g

Vaj bimorepër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

Ujëpër 100g

Uji100 g

Kripëpër 100g

Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat