Riz libanais avec vermicelles

نوري بوديبةΣεφ

Συστατικά

• Riz blanc, lavé et trempé dans l'eau pendant 30 minutes
  2 tasse
• Βερμικέλι
  0.3 tasse
• Φυτικό λάδι
  2 cuillère à soupe
• Νερό
  3 tasse
• Αλάτι
  1 cuillère à café

Βήματα

1. 1

   Dans une marmite, faites frémir les vermicelles dans l'huile végétale à feu moyen jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés, puis ajoutez le riz et le sel. Remuez le mélange pendant 2 minutes.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   2 λεπτά
2. 2

   Ajoutez 3 tasses d'eau et laissez la marmite à feu moyen jusqu'à ce que l'eau commence à bouillir. Réduisez le feu et couvrez la marmite. Laissez cuire pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit cuit.

   15 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Βερμικέλιανά 100g

Ενέργεια371 kcal

Πρωτεΐνη13 g

Συνολικά λιπαρά1.5 g

Υδατάνθρακες75 g

Φυτικές ίνες3 g

Συνολικά σάκχαρα0.5 g

Φυτικό λάδιανά 100g

Ενέργεια884 kcal

Συνολικά λιπαρά100 g

Νερόανά 100g

Νερό100 g

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες