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Soupe de poireaux

Soupe de poireaux

Wael Al-Husseini
Wael Al-HusseiniChef
Soupsالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Tastes:SourSalty
Prep Time
12 min
Cook Time
20 min
Total Time
32 min
Servings
4
Cost
Medium
Calories
200 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Poireaux, coupés et en utilisant la partie tendre
    1.5 kilogramme
  • Bouillon de poulet, soit l'équivalent de 6 cubes de Maggi dissous dans 6 tasses d'eau
    6 tasse
  • Concentré de tomates
    2 cuillère à soupe
  • Lemon JuiceLemon Juice
    0.5 tasse
  • ButterButter
    2 cuillère à soupe
  • Black PepperBlack Pepper
    0
  • Sel au goût
    0

Steps

  1. 1

    Mettre le beurre dans une poêle et ajouter les poireaux coupés, faire revenir pendant 5 à 6 minutes.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    6 min
  2. 2

    Mettre les poireaux frits dans la marmite, ajouter le bouillon de poulet et bien mélanger, puis ajouter le concentré de tomates et le jus de citron, assaisonner la soupe avec du sel et du poivre noir.

    Required Tools:
    PotPot
    10 min
  3. 3

    Mettre la marmite sur feu vif et porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter la soupe de poireaux pendant environ 15 à 20 minutes jusqu'à ce que les poireaux soient tendres.

    20 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat8 g
Protein3 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Lemon JuiceLemon Juiceper 100g
Energy20 kcal
Protein0.1 g
Carbohydrate5 g
Total Sugars1 g
Water94 g
ButterButterper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
Black PepperBlack Pepperper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalGluten-FreeDiabetic-FriendlyDiet
#Recettes_Faciles#Soupe#Poireau