مشروب الليمون مع الزنجبيل

Bilal Al-Shammariالطاهي

المكونات

• عصير ليمون حامض
  4 حبات
• سكر
  6 ملعقة كبيرة
• زنجبيل مبشور، أخضر
  2 ملعقة كبيرة
• ماء
  3 كوب

الخطوات

1. 1

   نغلي الماء والسكر على النار، نضيف عصير الليمون ثم الزنجبيل.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   10 دقيقة
2. 2

   نتركهم لمدة 5 دقائق يغلوا ثم نطفئ النار، يصب ويشرب دافئ.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

عصير ليمون حامضلكل 100غ

الطاقة22 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات6.9 g

إجمالي السكريات1.5 g

الألياف الغذائية0.3 g

الماء91 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

ماءلكل 100غ

الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية