مشروب الليمون مع الزنجبيل

Bilal Al-Shammariխոհարար

Բաղադրիչներ

• Լիմոնի հյութ
  4 حبات
• Շաքար
  6 ملعقة كبيرة
• زنجبيل مبشور، أخضر
  2 ملعقة كبيرة
• Վար
  3 كوب

Քայլեր

1. 1

   نغلي الماء والسكر على النار، نضيف عصير الليمون ثم الزنجبيل.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   10 րոպե
2. 2

   نتركهم لمدة 5 دقائق يغلوا ثم نطفئ النار، يصب ويشرب دافئ.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Լիմոնի հյութ100գ-ի համար

Էներգիա22 kcal

Սպիտակուցներ0.1 g

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր6.9 g

Ընդհանուր շաքարներ1.5 g

Մանրաթելեր0.3 g

Ջուր91 g

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ