عصير الليمون مع نعناع

حسان الطريقيآشپز

مواد تشکیل دهنده

• لیمو
  1 حبة
• أوراق نعناع، أخضر
  0.3 كوب
• شکر
  2 ملعقة كبيرة
• مكعبات ثلج
  0
• ماء باردة
  1 كوب

مراحل

1. 1

   في الخلاط الكهربائي، يوضع عصير الليمون، السكر، النعناع، الماء البارد ويخلطوا جيداً.

   ابزارهای مورد نیاز:

   مخلوط‌کن

   5 دقیقه
2. 2

   يسكب عصير الليمون والنعناع في أكواب، توضع مكعبات الثلج ويقدم بارداً.

   ابزارهای مورد نیاز:

   فنجان

   2 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

لیموper 100g

Energy29 kcal

Protein1.1 g

Total Fat0.3 g

Carbohydrate9.32 g

Total Sugars2.5 g

Dietary Fiber2.8 g

Water88 g

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی