ShiTayibتسجيل الدخول
عصير الليمون بالنعناع

عصير الليمون بالنعناع

نوري بوديبة
نوري بوديبةالطاهي
وصفات المناسباتالمشروباتالمملكة الأردنية الهاشمية / شرق أوسطي

جرب بمشروب صيفي منعش يجمع بين حموضة الليمون ورائحة النعناع العطرة. عصير الليمون بالنعناع هو الخيار المثالي لتروي عطشك في أيام الصيف الحارة، حيث يجمع بين النكهة المنعشة والطاقة الطبيعية.

المذاقات:حامضحلوعشبي
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
50 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٣ عصير ليمون حامض
    3 حبات
  • ٤ كوب ماء باردة
    4 كوب
  • أوراق النعناع (اختياري)
    0
  • سكر حسب الرغبة
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بعصر الليمون ثم صب العصير في إبريق الخلاط. أضف الماء البارد والسكر وورقات النعناع، ثم اخلط المكونات جيدًا في الخلاط حتى تتجانس. قدّم العصير في أكواب واستمتع بنكهته المنعشة.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    إبريقإبريق
    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat0.2 g
البروتين1 g
Carbohydrates12 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#صيف#مشروبات#عصير_طازج