عصير الليمون بالنعناع

نوري بوديبةالطاهي
جرب بمشروب صيفي منعش يجمع بين حموضة الليمون ورائحة النعناع العطرة. عصير الليمون بالنعناع هو الخيار المثالي لتروي عطشك في أيام الصيف الحارة، حيث يجمع بين النكهة المنعشة والطاقة الطبيعية.
المذاقات:حامضحلوعشبي
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
50 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣ عصير ليمون حامض3 حبات
- ٤ كوب ماء باردة4 كوب
- أوراق النعناع (اختياري)0
- سكر حسب الرغبة0
الخطوات
- 1
قم بعصر الليمون ثم صب العصير في إبريق الخلاط. أضف الماء البارد والسكر وورقات النعناع، ثم اخلط المكونات جيدًا في الخلاط حتى تتجانس. قدّم العصير في أكواب واستمتع بنكهته المنعشة.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط
إبريق
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
0.2 g
1 g
12 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
