Jus de citron à la menthe

Hamza Al-Sharifխոհարար

Բաղադրիչներ

• Jus de citron acide
  1 pièce
• Շաքար
  0.3 tasse
• Հիմք
  1 cuillère à café
• Վար
  4 tasses
• Feuilles de menthe
  0

Քայլեր

1. 1

   Mettre tous les ingrédients dans le blender, mélanger jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés, verser dans des tasses avec des glaçons puis servir.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   Գավաթ

   15 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Հիմք100գ-ի համար

Էներգիա80 kcal

Սպիտակուցներ1.82 g

Ընդհանուր ճարպեր0.75 g

Ածխաջրեր17.77 g

Մանրաթելեր2 g

Ընդհանուր շաքարներ1.7 g

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ