عصير ليمون بالنعناع

جوهر الطويلالطاهي

تمتع بمذاق الانتعاش مع عصير الليمون بالنعناع، المشروب المثالي لأيام الصيف الحارة. مزيج منعش من النكهات الطبيعية، سيجعل كل رشفة تأخذك إلى عالم من البهجة والانتعاش.

المكونات

• عصير ليمونة حامضة
  1 حبة
• سكر
  0.3 كوب
• زنجبيل
  1 ملعقة صغيرة
• ماء
  4 أكواب
• أوراق نعناع
  0

الخطوات

1. 1

   قم بوضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي، ثم اخلطها جيداً حتى تمتزج تماماً. بعد ذلك، صب العصير في أكواب وأضف الثلج قبل التقديم.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   كوب

   15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

زنجبيللكل 100غ

الطاقة80 kcal

البروتين1.82 g

إجمالي الدهون0.75 g

الكربوهيدرات17.77 g

الألياف الغذائية2 g

إجمالي السكريات1.7 g

ماءلكل 100غ

الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية