عصير ليمون بالنعناع

جوهر الطويلالطاهي

المكونات

• عصير ليمونة حامضة
  1 حبة
• سكر
  0.3 كوب
• زنجبيل
  1 ملعقة صغيرة
• ماء
  4 أكواب
• أوراق نعناع
  0

الخطوات

1. 1

   توضع جميع المقادير بالخلاط، تخلط حتى يمتزجوا جيداً، تسكب بأكواب مع إضافة الثلج ثم تقدم.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   كوب

   15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

زنجبيللكل 100غ

الطاقة80 kcal

البروتين1.82 g

إجمالي الدهون0.75 g

الكربوهيدرات17.77 g

الألياف الغذائية2 g

إجمالي السكريات1.7 g

ماءلكل 100غ

الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية