عصير ليمون بالنعناع

جوهر الطويلШеф-повар

Ингредиенты

• عصير ليمونة حامضة
  1 حبة
• Сахар
  0.3 كوب
• Имбирь
  1 ملعقة صغيرة
• Вода
  4 أكواب
• أوراق نعناع
  0

Шаги

1. 1

   توضع جميع المقادير بالخلاط، تخلط حتى يمتزجوا جيداً، تسكب بأكواب مع إضافة الثلج ثم تقدم.

   Необходимая посуда:

   Блендер

   Чашка

   15 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Имбирьна 100 г

Энергетическая ценность80 kcal

Белки1.82 g

Всего жиров0.75 g

Углеводы17.77 g

Пищевые волокна2 g

Всего сахаров1.7 g

Водана 100 г

Вода100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги