عصير ليمون بالنعناع

جوهر الطويلShefi i kuzhinës

Përbërësit

• عصير ليمونة حامضة
  1 حبة
• Sheqer
  0.3 كوب
• Xhiri
  1 ملعقة صغيرة
• Ujë
  4 أكواب
• أوراق نعناع
  0

Hapat

1. 1

   توضع جميع المقادير بالخلاط، تخلط حتى يمتزجوا جيداً، تسكب بأكواب مع إضافة الثلج ثم تقدم.

   Pajisjet e duhura:

   Blender

   Filxhan

   15 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Xhiripër 100g

Energjia80 kcal

Proteina1.82 g

Yndyra totale0.75 g

Karbohidrate17.77 g

Fibrat dietetike2 g

Sheqernat totale1.7 g

Ujëpër 100g

Uji100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat