ShiTayibՄուտք գործել
Lemon Mint Juice

Lemon Mint Juice

Omar Al-Mansouri
Omar Al-Mansouriխոհարար
Հատուկ առիթներԵրեխաների բաղադրատոմսերՍառույցԽմիչքներالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Համեր:ԹթուՔաղցրԶովացուցիչ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
10 րոպե
Ծառայություններ
3
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
120 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Fresh yellow sour lemon juice
    0.5 cup
  • Fresh washed and clean mint leaves
    0.5 cup
  • Sugar, to taste
    0.3 cup
  • Very cold water
    4 cups
  • Crushed ice, pieces
    1 cup

Քայլեր

  1. 1

    Place all the ingredients except the ice in the blender and blend them well.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Blender
    5 րոպե
  2. 2

    Strain the mixture through a fine strainer to remove the mint leaves.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՄանրամասնՄանրամասն
    2 րոպե
  3. 3

    Return the strained mixture to the blender. Add the ice to the mixture.

    1 րոպե
  4. 4

    Blend the juice well until all the ice pieces are crushed.

    1 րոպե
  5. 5

    Serve it cold and fresh in suitable glass cups, garnished with mint leaves and a round slice of lemon for each cup.

    2 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat0.5 g
Սպիտակուցներ1 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքիԴիաբետիկների համարԴիետիկ
#Summer#Drinks#Lemon_Juice