Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
10 λεπτά
μερίδες
3
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
120 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- عصير ليمون حامض، أصفر طازج0.5 كوب
- أوراق نعناع، طازج مغسول و نظيف0.5 كوب
- سكر، حسب الذوق0.3 كوب
- ماء، بارد جداً4 أكواب
- ثلج مكسر، قطع1 كوب
Βήματα
- 1
نضع جميع المقادير ما عدا الثلج في الخلاط الكهربائي، نخلطهم جيداً.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳خلاط كهربائي - 2
نصفي الخليط في مصفاة ناعمة للتخلص من أوراق النعناع.
2 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Σουρωτήρι - 3
نرجع الخليط بعد تصفيته إلى الخلاط. نقوم بإضافة الثلج إلى الخليط.
1 λεπτά - 4
نخلط العصير جيداً إلى أن تتكسر جميع قطع الثلج.
1 λεπτά - 5
نقدمه باردا طازجا بأكواب زجاجية مناسبة مزينا بأوراق النعناع و قطعة دائرية من الليمون لكل كوب.
2 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
0.5 g
1 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα

