ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
لفائف السينابون

لفائف السينابون

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-Ahmadשֶׁף
ארוחת בוקרמתכונים לילדיםמאפיםالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
טעמים:מתוקשומני
זמן הכנה
0 דקות
זמן בישול
20 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
12
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • קמחקמח
    3.5 كوب
  • שמריםשמרים
    1 ملعقة كبيرة
  • מלחמלח
    0.5 ملعقة صغيرة
  • סוכרסוכר
    0.3 كوب
  • חמאהחמאה
    9 ملعقة كبيرة
  • שמןשמן
    1 ملعقة كبيرة
  • חלב נוזליחלב נוזלי
    1 كوب
  • ביצהביצה
    1 حبة
  • סוכר חוםסוכר חום
    1 كوب
  • קינמון טחוןקינמון טחון
    4 ملعقة كبيرة
  • סוכר אבקהסוכר אבקה
    1 كوب
  • חלב מרוכז ממותקחלב מרוכז ממותק
    3 ملعقة كبيرة
  • ماء دافئة
    0

צעדים

  1. 1

    على نار هادئة يوضع الحليب و4 ملاعق زبدة، ويحرك حتى تذوب الزبدة في الحليب ولكن دون الوصول الى الغليان.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    תנורתנור
    5 דקות
  2. 2

    في وعاء العجانة الكهربائية يوضع الطحين، السكر الابيض، الخميرة، الملح وتخلط جيداً.

    כלים נדרשים:
    🍳
    عجانة كهربائية
    5 דקות
  3. 3

    تدريجيا يضاف نصف كمية الحليب الدافئ اثناء العجن ثم تضاف البيضة وتستمر اضافة الحليب. يعجن الخليط حتى الحصول على عجينة طرية.

    5 דקות
  4. 4

    تدهن العجينة بالقليل من زيت الطهي وتغطى جيداً، وتترك تتخمر لمدة ساعة ونصف.

    90 דקות
  5. 5

    حين تتخمر العجينة تفرد على شكل مستطيل (16*21 انش).

    5 דקות
  6. 6

    تدهن العجينة بـ 3 ملاعق من الزبدة الطرية ثم ترش بالسكر البني والقرفة.

    5 דקות
  7. 7

    يُلف المستطيل على شكل رول طويل ويقطع الرول الى قطع طول كل منها 2 انش.

    5 דקות
  8. 8

    تدهن صينية بحجم 9*13 انش بملعقة كبيرة من الزبدة ثم توضع اللفائف فيها مع ترك مسافة صغيرة بين القطعة والاخرى.

    כלים נדרשים:
    תבנית אפייהתבנית אפייה
    5 דקות
  9. 9

    تدخل الصينية الى الفرن على درجة حرارة 160 سيليسيوس وتترك حتى تصبح الاطراف السفلية ذهبية، ثم تشوى قليلا من الاعلى وتخرج.

    10 דקות
  10. 10

    يخلط السكر الناعم وملعقة من الزبدة و الحليب المركز ويضاف الماء الساخن تدريجيا باستخدام الملعقة حتى الحصول على الكثافة المطلوبة للسائل الذي سيوضع على اللفائف.

    5 דקות
  11. 11

    يسكب السائل على لفائف السينابون حال اخراج الصينية من الفرن وتزين بالمكسرات والقرفة المطحونة.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein4 g
Carbohydrates38 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.3 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.3 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
שמריםשמריםper 100g
Energy325 kcal
Protein40 g
Total Fat4.2 g
Carbohydrate50 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g
סוכרסוכרper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
חמאהחמאהper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
שמןשמןper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
חלב נוזליחלב נוזליper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
ביצהביצהper 100g
Energy155 kcal
Protein12.6 g
Total Fat10.6 g
Carbohydrate1.1 g
Total Sugars1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selenium30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
סוכר חוםסוכר חוםper 100g
Energy377 kcal
Carbohydrate98 g
Total Sugars98 g
קינמון טחוןקינמון טחוןper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g
סוכר אבקהסוכר אבקהper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
חלב מרוכז ממותקחלב מרוכז ממותקper 100g
Energy321 kcal
Protein7.6 g
Total Fat8.5 g
Carbohydrate55 g
Total Sugars54 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוני
#حلويات#معجنات#سينابون