ShiTayibPrijava
لفائف السينابون

لفائف السينابون

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-Ahmadkuhar
ZajtrkRecepti za otrokePekaالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Okusi:SladkoMastno
Čas priprave
0 min
Čas kuhanja
20 min
Skupni čas
20 min
Porcije
12
Stroški
Srednje
Kalorije
250 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • MokaMoka
    3.5 كوب
  • KvasKvas
    1 ملعقة كبيرة
  • SolSol
    0.5 ملعقة صغيرة
  • SladkorSladkor
    0.3 كوب
  • MasloMaslo
    9 ملعقة كبيرة
  • OljeOlje
    1 ملعقة كبيرة
  • Tekoče mlekoTekoče mleko
    1 كوب
  • JajceJajce
    1 حبة
  • Rjav sladkorRjav sladkor
    1 كوب
  • Mleti cimetMleti cimet
    4 ملعقة كبيرة
  • Sladkor v prahuSladkor v prahu
    1 كوب
  • Sladkana kondenzirana mlekaSladkana kondenzirana mleka
    3 ملعقة كبيرة
  • ماء دافئة
    0

Koraki

  1. 1

    على نار هادئة يوضع الحليب و4 ملاعق زبدة، ويحرك حتى تذوب الزبدة في الحليب ولكن دون الوصول الى الغليان.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    PečicaPečica
    5 min
  2. 2

    في وعاء العجانة الكهربائية يوضع الطحين، السكر الابيض، الخميرة، الملح وتخلط جيداً.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    عجانة كهربائية
    5 min
  3. 3

    تدريجيا يضاف نصف كمية الحليب الدافئ اثناء العجن ثم تضاف البيضة وتستمر اضافة الحليب. يعجن الخليط حتى الحصول على عجينة طرية.

    5 min
  4. 4

    تدهن العجينة بالقليل من زيت الطهي وتغطى جيداً، وتترك تتخمر لمدة ساعة ونصف.

    90 min
  5. 5

    حين تتخمر العجينة تفرد على شكل مستطيل (16*21 انش).

    5 min
  6. 6

    تدهن العجينة بـ 3 ملاعق من الزبدة الطرية ثم ترش بالسكر البني والقرفة.

    5 min
  7. 7

    يُلف المستطيل على شكل رول طويل ويقطع الرول الى قطع طول كل منها 2 انش.

    5 min
  8. 8

    تدهن صينية بحجم 9*13 انش بملعقة كبيرة من الزبدة ثم توضع اللفائف فيها مع ترك مسافة صغيرة بين القطعة والاخرى.

    Potrebni pripomočki:
    PekačPekač
    5 min
  9. 9

    تدخل الصينية الى الفرن على درجة حرارة 160 سيليسيوس وتترك حتى تصبح الاطراف السفلية ذهبية، ثم تشوى قليلا من الاعلى وتخرج.

    10 min
  10. 10

    يخلط السكر الناعم وملعقة من الزبدة و الحليب المركز ويضاف الماء الساخن تدريجيا باستخدام الملعقة حتى الحصول على الكثافة المطلوبة للسائل الذي سيوضع على اللفائف.

    5 min
  11. 11

    يسكب السائل على لفائف السينابون حال اخراج الصينية من الفرن وتزين بالمكسرات والقرفة المطحونة.

    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat10 g
Beljakovine4 g
Carbohydrates38 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
MokaMokana 100g
Energija364 kcal
Beljakovine10.3 g
Skupne maščobe1 g
Ogljikovi hidrati76.3 g
Prehranske vlaknine2.7 g
Skupni sladkorji0.3 g
KvasKvasna 100g
Energija325 kcal
Beljakovine40 g
Skupne maščobe4.2 g
Ogljikovi hidrati50 g
SolSolna 100g
Pepel100 g
SladkorSladkorna 100g
Energija387 kcal
Ogljikovi hidrati100 g
Skupni sladkorji100 g
MasloMaslona 100g
Energija717 kcal
Beljakovine0.85 g
Skupne maščobe81 g
Ogljikovi hidrati0.1 g
Skupni sladkorji0.1 g
OljeOljena 100g
Energija884 kcal
Skupne maščobe100 g
Tekoče mlekoTekoče mlekona 100g
Energija61 kcal
Beljakovine3.3 g
Skupne maščobe3.25 g
Ogljikovi hidrati4.8 g
Dodani sladkorji4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
JajceJajcena 100g
Energija155 kcal
Beljakovine12.6 g
Skupne maščobe10.6 g
Ogljikovi hidrati1.1 g
Skupni sladkorji1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selen30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
Rjav sladkorRjav sladkorna 100g
Energija377 kcal
Ogljikovi hidrati98 g
Skupni sladkorji98 g
Mleti cimetMleti cimetna 100g
Energija247 kcal
Beljakovine4 g
Skupne maščobe1.2 g
Ogljikovi hidrati81 g
Prehranske vlaknine53 g
Skupni sladkorji2.2 g
Sladkor v prahuSladkor v prahuna 100g
Energija387 kcal
Ogljikovi hidrati100 g
Skupni sladkorji100 g
Sladkana kondenzirana mlekaSladkana kondenzirana mlekana 100g
Energija321 kcal
Beljakovine7.6 g
Skupne maščobe8.5 g
Ogljikovi hidrati55 g
Skupni sladkorji54 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijansko
#حلويات#معجنات#سينابون