Crumble de pomme léger

سهيل عاشورالطاهي

المكونات

• 4 pommes de taille moyenne, pelées et épépinées
  4 pièce
• 5 cuillères à soupe de sucre édulcorant, sans aspartame
  5 cuillère à soupe
• 1/2 tasse de farine
  0.5 tasse
• 1/4 tasse de noix de pécan, hachées finement
  0.3 tasse
• 3 cuillères à soupe de beurre
  3 cuillère à soupe
• 2 cuillères à café de cannelle en poudre
  2 cuillère à café

الخطوات

1. 1

   Préchauffez le four à 190 degrés Celsius.

   الأدوات اللازمة:

   فرن

   5 دقيقة
2. 2

   Coupez les quatre pommes en longueur en 8 morceaux ou en morceaux épais.

   5 دقيقة
3. 3

   Placez les pommes dans un plat profond allant au four. Assurez-vous que le plat n'est pas trop grand pour pouvoir former plusieurs couches de pommes au fond du plat.

   الأدوات اللازمة:

   صينية خبز

   5 دقيقة
4. 4

   Saupoudrez la cannelle et le sucre édulcorant uniformément sur les morceaux de pomme.

   5 دقيقة
5. 5

   Pour préparer le mélange de crumble : mélangez les noix et la farine avec 3 cuillères de sucre édulcorant dans un bol. Ajoutez le beurre et pétrissez le mélange avec vos mains jusqu'à obtenir une texture granuleuse. Saupoudrez les miettes de crumble uniformément sur tous les morceaux de pomme.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   10 دقيقة
6. 6

   Faites cuire le plat au four jusqu'à ce que les morceaux de pomme soient tendres et que le dessus soit doré (25 minutes).

   25 دقيقة
7. 7

   Servez chaud.

الحقائق الغذائية

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية