Crumble de pomme léger

سهيل عاشورCozinheiro

Ingredientes

• 4 pommes de taille moyenne, pelées et épépinées
  4 pièce
• 5 cuillères à soupe de sucre édulcorant, sans aspartame
  5 cuillère à soupe
• 1/2 tasse de farine
  0.5 tasse
• 1/4 tasse de noix de pécan, hachées finement
  0.3 tasse
• 3 cuillères à soupe de beurre
  3 cuillère à soupe
• 2 cuillères à café de cannelle en poudre
  2 cuillère à café

Passos

1. 1

   Préchauffez le four à 190 degrés Celsius.

   Utensílios necessários:

   Forno

   recipe.minutes
2. 2

   Coupez les quatre pommes en longueur en 8 morceaux ou en morceaux épais.

   recipe.minutes
3. 3

   Placez les pommes dans un plat profond allant au four. Assurez-vous que le plat n'est pas trop grand pour pouvoir former plusieurs couches de pommes au fond du plat.

   Utensílios necessários:

   Tabuleiro de forno

   recipe.minutes
4. 4

   Saupoudrez la cannelle et le sucre édulcorant uniformément sur les morceaux de pomme.

   recipe.minutes
5. 5

   Pour préparer le mélange de crumble : mélangez les noix et la farine avec 3 cuillères de sucre édulcorant dans un bol. Ajoutez le beurre et pétrissez le mélange avec vos mains jusqu'à obtenir une texture granuleuse. Saupoudrez les miettes de crumble uniformément sur tous les morceaux de pomme.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   recipe.minutes
6. 6

   Faites cuire le plat au four jusqu'à ce que les morceaux de pomme soient tendres et que le dessus soit doré (25 minutes).

   recipe.minutes
7. 7

   Servez chaud.

Fatos nutricionais

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags