Crumble de pomme léger

سهيل عاشورШеф-повар

Ингредиенты

• 4 pommes de taille moyenne, pelées et épépinées
  4 pièce
• 5 cuillères à soupe de sucre édulcorant, sans aspartame
  5 cuillère à soupe
• 1/2 tasse de farine
  0.5 tasse
• 1/4 tasse de noix de pécan, hachées finement
  0.3 tasse
• 3 cuillères à soupe de beurre
  3 cuillère à soupe
• 2 cuillères à café de cannelle en poudre
  2 cuillère à café

Шаги

1. 1

   Préchauffez le four à 190 degrés Celsius.

   Необходимая посуда:

   Духовка

   5 мин.
2. 2

   Coupez les quatre pommes en longueur en 8 morceaux ou en morceaux épais.

   5 мин.
3. 3

   Placez les pommes dans un plat profond allant au four. Assurez-vous que le plat n'est pas trop grand pour pouvoir former plusieurs couches de pommes au fond du plat.

   Необходимая посуда:

   Противень

   5 мин.
4. 4

   Saupoudrez la cannelle et le sucre édulcorant uniformément sur les morceaux de pomme.

   5 мин.
5. 5

   Pour préparer le mélange de crumble : mélangez les noix et la farine avec 3 cuillères de sucre édulcorant dans un bol. Ajoutez le beurre et pétrissez le mélange avec vos mains jusqu'à obtenir une texture granuleuse. Saupoudrez les miettes de crumble uniformément sur tous les morceaux de pomme.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   10 мин.
6. 6

   Faites cuire le plat au four jusqu'à ce que les morceaux de pomme soient tendres et que le dessus soit doré (25 minutes).

   25 мин.
7. 7

   Servez chaud.

Факты о питании

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги