ShiTayibتسجيل الدخول
مافين بالشوكولا لايت

مافين بالشوكولا لايت

Nour Haddad
Nour Haddadالطاهي
الحلوياتUnited States of America / أمريكي

تذوق بتجربة لذيذة وصحية مع مافين الشوكولا الداكنة بنسبة 70%! هذه الوصفة تجمع بين النكهة الغنية للشوكولا والمكونات الخفيفة، مما يجعلها خياراً مثالياً لمحبي الحلويات الذين يرغبون في الحفاظ على صحتهم. حضروا هذه المافين الرائعة التي ستأسر قلوبكم وتضفي لمسة من السعادة على يومكم.

المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
18 دقيقة
الوقت الكلي
48 دقيقة
الوجبات
12
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
150 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 35 غرام شوكولا، داكن بنسبة 70% مقطّع الى قطع صغيرة
    35 غرام
  • 1 كوب دقيق
    1 كوب
  • 1/3 كوب بودرة الكاكاو
    0.3 كوب
  • 2 بيضة
    2 بيضة
  • 2 ملعقة كبيرة سكر ناعم
    2 ملعقة كبيرة
  • 1/4 كوب زبدة، مذوبة
    0.3 كوب
  • 1/2 كوب لبن زبادي قليل الدسم
    0.5 كوب
  • 1 ملعقة صغيره فانيلا
    1 ملعقة صغيرة
  • 1 ملعقة صغيره بايكاربونات الصودا
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة ملح
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بتسخين الفرن على حرارة 170 درجة مئوية.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    5 دقيقة
  2. 2

    في وعاء، امزج الدقيق مع الكاكاو، بيكربونات الصودا والملح.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    في وعاء كبير، ضع السكر والزبدة واخفقهما باستخدام الخفاقة الكهربائية على سرعة متوسطة لمدة 3 دقائق حتى تمتزج المكونات بشكل جيد.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    خفاقة كهربائيةخفاقة كهربائية
    3 دقيقة
  4. 4

    أضف البيض والفانيليا واخلط مرة أخرى حتى يتجانس المزيج.

    الأدوات اللازمة:
    خفاقة كهربائيةخفاقة كهربائية
    2 دقيقة
  5. 5

    قم بإضافة مزيج الدقيق واللبن بالتناوب، مع الحرص على البدء والانتهاء دائماً بإضافة الدقيق.

    5 دقيقة
  6. 6

    أضف قطع الشوكولا إلى المزيج، ثم قسم العجينة إلى 12 حبة مافن.

    3 دقيقة
  7. 7

    اخبز المافن في الفرن المسخن مسبقاً على حرارة 170 درجة مئوية لمدة 18 دقيقة، أو حتى يخرج عود خشبي من الوسط نظيفاً.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    🍳
    صينية مافن
    18 دقيقة
  8. 8

    قم بإزالة المافن من الصينية، واتركها تبرد تماماً، ثم رشها بالسكر الناعم قبل التقديم.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat5 g
البروتين3 g
Carbohydrates22 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيحمية / دايت
#حلويات#شوكولا#مافين