Light Oatmeal Raisin Cookies

Ibrahim Al-Rashidالطاهي

المكونات

• Raisins
  0.8 cup
• شوفان
  1.5 cup
• دقيق
  0.5 cup
• حنطة
  0.5 cup
• سكر
  0.3 cup
• زيت كانولا
  0.3 cup
• بيض
  1 piece
• مستخلص الفانيليا
  0.5 teaspoon
• Non-fat Milk
  2 tablespoons
• بايكنغ صودا
  1 teaspoon
• ملح
  0.3 teaspoon

الخطوات

1. 1

   Preheat the oven to 175 degrees Celsius.

   الأدوات اللازمة:

   فرن

   5 دقيقة
2. 2

   Beat the egg in a large bowl, then add the raisins, vanilla, and a tablespoon of water, and let the mixture sit for at least an hour. Then add the milk.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Bowl

   60 دقيقة
3. 3

   Mix the sugar with the canola oil well in a bowl until the mixture becomes creamy.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Bowl

   5 دقيقة
4. 4

   In another bowl, mix the oats with the flour, wheat, sugar mixture, baking soda, and salt. Add the mixture to the raisin and egg mixture, stirring well to get the final cookie mixture.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Bowl

   5 دقيقة
5. 5

   Divide the cookie mixture into small discs and place them on a baking sheet lined with aluminum foil.

   الأدوات اللازمة:

   صينية خبز

   5 دقيقة
6. 6

   Bake the cookies in the oven for about 10-12 minutes or until the edges are golden brown.

   12 دقيقة
7. 7

   Cool the cookie discs for at least 5 minutes before serving.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

شوفانلكل 100غ

الطاقة389 kcal

البروتين16.9 g

إجمالي الدهون6.9 g

الكربوهيدرات66.3 g

الألياف الغذائية10.6 g

إجمالي السكريات0.9 g

دقيقلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.33 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.31 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

حنطةلكل 100غ

الطاقة339 kcal

البروتين13.2 g

إجمالي الدهون2.5 g

الكربوهيدرات71.2 g

الألياف الغذائية12.2 g

إجمالي السكريات0.4 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

زيت كانولالكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

بيضلكل 100غ

الطاقة155 kcal

البروتين12.6 g

إجمالي الدهون10.6 g

الكربوهيدرات1.1 g

إجمالي السكريات1.1 g

فيتامين د2.1 mcg

السيلينيوم30.8 mcg

فيتامين ب121 mcg

مستخلص الفانيليالكل 100غ

الطاقة288 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات12 g

إجمالي السكريات12 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية