Light Oatmeal Raisin Cookies

Ibrahim Al-Rashidbucătar

Ingrediente

• Raisins
  0.8 cup
• Ovăz
  1.5 cup
• Făină
  0.5 cup
• Grâu
  0.5 cup
• Zahăr
  0.3 cup
• Ulei de rapiță
  0.3 cup
• Ou
  1 piece
• Extract de vanilie
  0.5 teaspoon
• Non-fat Milk
  2 tablespoons
• Bicarbonat de sodiu
  1 teaspoon
• Sare
  0.3 teaspoon

Pași

1. 1

   Preheat the oven to 175 degrees Celsius.

   Ustensile necesare:

   Cuptor

   5 min
2. 2

   Beat the egg in a large bowl, then add the raisins, vanilla, and a tablespoon of water, and let the mixture sit for at least an hour. Then add the milk.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Bowl

   60 min
3. 3

   Mix the sugar with the canola oil well in a bowl until the mixture becomes creamy.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Bowl

   5 min
4. 4

   In another bowl, mix the oats with the flour, wheat, sugar mixture, baking soda, and salt. Add the mixture to the raisin and egg mixture, stirring well to get the final cookie mixture.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Bowl

   5 min
5. 5

   Divide the cookie mixture into small discs and place them on a baking sheet lined with aluminum foil.

   Ustensile necesare:

   Tavă de copt

   5 min
6. 6

   Bake the cookies in the oven for about 10-12 minutes or until the edges are golden brown.

   12 min
7. 7

   Cool the cookie discs for at least 5 minutes before serving.

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Ovăzper 100g

Energie389 kcal

Proteine16.9 g

Grăsimi totale6.9 g

Carbohidrați66.3 g

Fibre alimentare10.6 g

Zaharuri totale0.9 g

Făinăper 100g

Energie364 kcal

Proteine10.33 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați76.31 g

Fibre alimentare2.7 g

Zaharuri totale0.3 g

Grâuper 100g

Energie339 kcal

Proteine13.2 g

Grăsimi totale2.5 g

Carbohidrați71.2 g

Fibre alimentare12.2 g

Zaharuri totale0.4 g

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

Ulei de rapițăper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

Ouper 100g

Energie155 kcal

Proteine12.6 g

Grăsimi totale10.6 g

Carbohidrați1.1 g

Zaharuri totale1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Seleniu30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Extract de vanilieper 100g

Energie288 kcal

Proteine0.1 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați12 g

Zaharuri totale12 g

Sareper 100g

Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice