ShiTayibLog ind
Light Yogurt and Pineapple Cocktail

Light Yogurt and Pineapple Cocktail

نعيم المدقي
نعيم المدقيKok
Særlige lejlighederBørns opskrifterIsDrikkeRepubblica Italiana / Mediterranean
Smage:SødFrugtigKølende
Forberedelsestid
15 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
15 min
Serveringer
5
Koste
Medium
Kalorier
120 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 2 large bananas
    2 pieces
  • 1 cup fresh pineapple slices
    1 cup
  • 1 1/2 cups unsweetened pineapple juice
    1.5 cup
  • 1 cup low-fat banana-flavored yogurt
    1 cup
  • Ground cinnamon for garnish
    0
  • 1 cup ice
    1 cup

Trin

  1. 1

    Place the bananas, pineapple, and ice in a blender.

    Nødvendigt udstyr:
    BlenderBlender
    5 min
  2. 2

    Pour the pineapple juice over the fruit and ice mixture, then pour the yogurt on top.

    5 min
  3. 3

    Cover the blender and blend the ingredients until smooth.

    5 min
  4. 4

    Pour the drink into cups and sprinkle with cinnamon for garnish.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Cups
    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat1 g
Protein3.5 g
Carbohydrates25 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskGlutenfriDiabetikervenligKost / Diæt
#Healthy#Summer#Drinks