Light Yogurt and Pineapple Cocktail

نعيم المدقيשֶׁף

מרכיבים

• 2 large bananas
  2 pieces
• 1 cup fresh pineapple slices
  1 cup
• 1 1/2 cups unsweetened pineapple juice
  1.5 cup
• 1 cup low-fat banana-flavored yogurt
  1 cup
• Ground cinnamon for garnish
  0
• 1 cup ice
  1 cup

צעדים

1. 1

   Place the bananas, pineapple, and ice in a blender.

   כלים נדרשים:

   בלנדר

   5 דקות
2. 2

   Pour the pineapple juice over the fruit and ice mixture, then pour the yogurt on top.

   5 דקות
3. 3

   Cover the blender and blend the ingredients until smooth.

   5 דקות
4. 4

   Pour the drink into cups and sprinkle with cinnamon for garnish.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Cups

   5 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות