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Light Yogurt and Pineapple Cocktail

Light Yogurt and Pineapple Cocktail

نعيم المدقي
نعيم المدقيCuoco
Occasioni specialiRicette per bambiniGelatoBevandeRepubblica Italiana / Mediterranean
Sapori:DolceFruttatoRinfrescante
Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
0 min
Tempo totale
15 min
Porzioni
5
Costo
Medio
Calorie
120 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 2 large bananas
    2 pieces
  • 1 cup fresh pineapple slices
    1 cup
  • 1 1/2 cups unsweetened pineapple juice
    1.5 cup
  • 1 cup low-fat banana-flavored yogurt
    1 cup
  • Ground cinnamon for garnish
    0
  • 1 cup ice
    1 cup

Passi

  1. 1

    Place the bananas, pineapple, and ice in a blender.

    Utensili necessari:
    FrullatoreFrullatore
    5 min
  2. 2

    Pour the pineapple juice over the fruit and ice mixture, then pour the yogurt on top.

    5 min
  3. 3

    Cover the blender and blend the ingredients until smooth.

    5 min
  4. 4

    Pour the drink into cups and sprinkle with cinnamon for garnish.

    Utensili necessari:
    🍳
    Cups
    5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat1 g
Proteine3.5 g
Carbohydrates25 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoSenza glutineAdatto ai diabeticiDieta
#Healthy#Summer#Drinks