Voorbereidingstijd
15 min
Kooktijd
0 min
Totale tijd
15 min
Porties
5
Kosten
Medium
Calorieën
120 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 2 large bananas2 pieces
- 1 cup fresh pineapple slices1 cup
- 1 1/2 cups unsweetened pineapple juice1.5 cup
- 1 cup low-fat banana-flavored yogurt1 cup
- Ground cinnamon for garnish0
- 1 cup ice1 cup
Stappen
- 1
Place the bananas, pineapple, and ice in a blender.
5 minBenodigde hulpmiddelen:
Blender - 2
Pour the pineapple juice over the fruit and ice mixture, then pour the yogurt on top.
5 min - 3
Cover the blender and blend the ingredients until smooth.
5 min - 4
Pour the drink into cups and sprinkle with cinnamon for garnish.
5 minBenodigde hulpmiddelen:🍳Cups
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
1 g
3.5 g
25 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalVegetarischGlutenvrijDiabeetvriendelijkDieet

