Timp de pregătire
15 min
Timp de gătit
0 min
Timp total
15 min
Porții
5
Cost
Mediu
Calorii
120 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- 2 large bananas2 pieces
- 1 cup fresh pineapple slices1 cup
- 1 1/2 cups unsweetened pineapple juice1.5 cup
- 1 cup low-fat banana-flavored yogurt1 cup
- Ground cinnamon for garnish0
- 1 cup ice1 cup
Pași
- 1
Place the bananas, pineapple, and ice in a blender.
5 minUstensile necesare:
Blender - 2
Pour the pineapple juice over the fruit and ice mixture, then pour the yogurt on top.
5 min - 3
Cover the blender and blend the ingredients until smooth.
5 min - 4
Pour the drink into cups and sprinkle with cinnamon for garnish.
5 minUstensile necesare:🍳Cups
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
1 g
3.5 g
25 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
HalalVegetarianFără glutenPrietenos cu diabeticiDietă

