ShiTayibPrijava
Light Yogurt and Pineapple Cocktail

Light Yogurt and Pineapple Cocktail

نعيم المدقي
نعيم المدقيkuhar
Posebne priložnostiRecepti za otrokeSladoledPijačeRepubblica Italiana / Mediterranean
Okusi:SladkoSadnoOsvežujoče
Čas priprave
15 min
Čas kuhanja
0 min
Skupni čas
15 min
Porcije
5
Stroški
Srednje
Kalorije
120 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • 2 large bananas
    2 pieces
  • 1 cup fresh pineapple slices
    1 cup
  • 1 1/2 cups unsweetened pineapple juice
    1.5 cup
  • 1 cup low-fat banana-flavored yogurt
    1 cup
  • Ground cinnamon for garnish
    0
  • 1 cup ice
    1 cup

Koraki

  1. 1

    Place the bananas, pineapple, and ice in a blender.

    Potrebni pripomočki:
    MešalnikMešalnik
    5 min
  2. 2

    Pour the pineapple juice over the fruit and ice mixture, then pour the yogurt on top.

    5 min
  3. 3

    Cover the blender and blend the ingredients until smooth.

    5 min
  4. 4

    Pour the drink into cups and sprinkle with cinnamon for garnish.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    Cups
    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat1 g
Beljakovine3.5 g
Carbohydrates25 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijanskoBrez glutenaPrimerno za diabetikeDieta
#Healthy#Summer#Drinks