Čas priprave
15 min
Čas kuhanja
0 min
Skupni čas
15 min
Porcije
5
Stroški
Srednje
Kalorije
120 kcal
Porcije lestvice
Sestavine
- 2 large bananas2 pieces
- 1 cup fresh pineapple slices1 cup
- 1 1/2 cups unsweetened pineapple juice1.5 cup
- 1 cup low-fat banana-flavored yogurt1 cup
- Ground cinnamon for garnish0
- 1 cup ice1 cup
Koraki
- 1
Place the bananas, pineapple, and ice in a blender.
5 minPotrebni pripomočki:
Mešalnik - 2
Pour the pineapple juice over the fruit and ice mixture, then pour the yogurt on top.
5 min - 3
Cover the blender and blend the ingredients until smooth.
5 min - 4
Pour the drink into cups and sprinkle with cinnamon for garnish.
5 minPotrebni pripomočki:🍳Cups
Dejstva o hranilni vrednosti
Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
1 g
3.5 g
25 g
* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.
Prehranske značilnosti in oznake
HalalVegetarijanskoBrez glutenaPrimerno za diabetikeDieta

