ShiTayibLogga in
Light Yogurt and Pineapple Cocktail

Light Yogurt and Pineapple Cocktail

نعيم المدقي
نعيم المدقيKock
Särskilda tillfällenBarnens receptGlassDryckerRepubblica Italiana / Mediterranean
Smaker:SötFruktigSvalkande
Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
0 min
Total tid
15 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
120 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 2 large bananas
    2 pieces
  • 1 cup fresh pineapple slices
    1 cup
  • 1 1/2 cups unsweetened pineapple juice
    1.5 cup
  • 1 cup low-fat banana-flavored yogurt
    1 cup
  • Ground cinnamon for garnish
    0
  • 1 cup ice
    1 cup

Steg

  1. 1

    Place the bananas, pineapple, and ice in a blender.

    Nödvändiga verktyg:
    MixerMixer
    5 min
  2. 2

    Pour the pineapple juice over the fruit and ice mixture, then pour the yogurt on top.

    5 min
  3. 3

    Cover the blender and blend the ingredients until smooth.

    5 min
  4. 4

    Pour the drink into cups and sprinkle with cinnamon for garnish.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Cups
    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat1 g
Protein3.5 g
Carbohydrates25 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskGlutenfriDiabetikervänligDiet
#Healthy#Summer#Drinks