Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
15 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
120 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 2 bananes, taille grande2 pièce
- 1 tasse d'ananas, tranches fraîches1 tasse
- 1 1/2 tasse de jus d'ananas, non sucré1.5 tasse
- 1 tasse de yaourt faible en gras, saveur banane1 tasse
- Cannelle en poudre pour la décoration0
- 1 tasse de glace1 tasse
Schritte
- 1
Mettre les bananes, l'ananas et la glace dans un mixeur électrique.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Mixer - 2
Verser le jus d'ananas sur le mélange de fruits et de glace, puis verser le yaourt par-dessus.
5 Min - 3
Couvrir le mixeur et mélanger les ingrédients jusqu'à obtenir une boisson lisse.
5 Min - 4
Verser la boisson dans des verres et saupoudrer de cannelle pour la décoration.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Verres
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
1 g
3.5 g
25 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarischGlutenfreiDiabetikerfreundlichDiät

