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Cocktail léger au yaourt et à l'ananas

Cocktail léger au yaourt et à l'ananas

ShiTayib AI
ShiTayib AIKokk
Spesielle anledningerBarneoppskrifterIskremDrikkerRepubblica Italiana / Mediterranean
Smaker:SøtFruktig
Forberedelsestid
15 min
Koketid
0 min
Total tid
15 min
Porsjoner
5
Koste
Medium
Kalorier
120 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • 2 bananes, taille grande
    2 pièce
  • 1 tasse d'ananas, tranches fraîches
    1 tasse
  • 1 1/2 tasse de jus d'ananas, non sucré
    1.5 tasse
  • 1 tasse de yaourt faible en gras, saveur banane
    1 tasse
  • Cannelle en poudre pour la décoration
    0
  • 1 tasse de glace
    1 tasse

Trinn

  1. 1

    Mettre les bananes, l'ananas et la glace dans un mixeur électrique.

    Nødvendig utstyr:
    BlenderBlender
    5 min
  2. 2

    Verser le jus d'ananas sur le mélange de fruits et de glace, puis verser le yaourt par-dessus.

    5 min
  3. 3

    Couvrir le mixeur et mélanger les ingrédients jusqu'à obtenir une boisson lisse.

    5 min
  4. 4

    Verser la boisson dans des verres et saupoudrer de cannelle pour la décoration.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    Verres
    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat1 g
Protein3.5 g
Carbohydrates25 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVegetariskGlutenfriDiabetikervennligDiett
#Sain#Été#Boissons