ShiTayibАвторизоваться
Cocktail léger au yaourt et à l'ananas

Cocktail léger au yaourt et à l'ananas

ShiTayib AI
ShiTayib AIШеф-повар
Особые случаиРецепты для детейМороженоеНапиткиRepubblica Italiana / Mediterranean
Вкусы:СладкийФруктовый
Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
15 мин.
Порции
5
Расходы
Середина
Калории
120 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 2 bananes, taille grande
    2 pièce
  • 1 tasse d'ananas, tranches fraîches
    1 tasse
  • 1 1/2 tasse de jus d'ananas, non sucré
    1.5 tasse
  • 1 tasse de yaourt faible en gras, saveur banane
    1 tasse
  • Cannelle en poudre pour la décoration
    0
  • 1 tasse de glace
    1 tasse

Шаги

  1. 1

    Mettre les bananes, l'ananas et la glace dans un mixeur électrique.

    Необходимая посуда:
    БлендерБлендер
    5 мин.
  2. 2

    Verser le jus d'ananas sur le mélange de fruits et de glace, puis verser le yaourt par-dessus.

    5 мин.
  3. 3

    Couvrir le mixeur et mélanger les ingrédients jusqu'à obtenir une boisson lisse.

    5 мин.
  4. 4

    Verser la boisson dans des verres et saupoudrer de cannelle pour la décoration.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Verres
    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat1 g
Белки3.5 g
Carbohydrates25 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеБез глютенаПодходит для диабетиковДиетическое
#Sain#Été#Boissons