ShiTayibIdħol
Linguine with Shrimp and Lemon Oil

Linguine with Shrimp and Lemon Oil

طه کیمیایی
طه کیمیاییChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliPastaFrottijiet tal-baħarwolrd / Mediterranean
Togħmiet:UmamiĊitrikuSalat
Ħin tal-Prepjazzjoni
30 min
Ħin Sajjar
0 min
Ħin Totali
30 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
400 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Żejt tal-olivaŻejt tal-oliva
    0.5 cup
  • Grated lemon zest
    1 teaspoon
  • Fettuccine
    0.3 packet
  • GamberoGambero
    6 pieces
  • Small onion, sliced
    1 piece
  • Crushed garlic clove
    1 clove
  • Fresh parsley, chopped
    0.3 cup
  • Fresh spinach bunch
    0.3 packet
  • Ġuħ ta' lewżĠuħ ta' lewż
    3 tablespoons
  • SaltSalt
    0
  • Bżar iswedBżar iswed
    0
  • BżarBżar
    0

Passi

  1. 1

    To prepare the lemon oil, mix the lemon zest with olive oil in a bottle and let it sit for a while (preferably prepare it a day in advance).

    Għodda meħtieġa:
    BottlaBottla
    5 min
  2. 2

    To prepare the linguine or fettuccine, boil it according to the instructions on the package in boiling water until cooked, then drain.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    10 min
  3. 3

    Heat a frying pan over the heat and add the olive oil to sauté the onion and garlic, then add the shrimp and stir until it turns pink.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    5 min
  4. 4

    Then add the spinach, lemon zest, and juice, season with salt and black pepper, then add the linguine or fettuccine and stir.

    5 min
  5. 5

    Remove the frying pan from the heat, then add the lemon oil and mix well with the ingredients, and serve the dish hot.

    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat15 g
Proteini25 g
Carbohydrates50 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Żejt tal-olivaŻejt tal-olivagħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g
GamberoGamberogħal kull 100g
Enerġija99 kcal
Proteini24 g
Xaħam Totali0.3 g
Karboidrati0.2 g
Ġuħ ta' lewżĠuħ ta' lewżgħal kull 100g
Enerġija20 kcal
Proteini0.1 g
Karboidrati5 g
Zokkor Totali1 g
Ilma94 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
Bżar iswedBżar iswedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali4 g
Karboidrati64 g
Fibri Dietetiċi25 g
BżarBżargħal kull 100g
Enerġija23 kcal
Proteini3.15 g
Xaħam Totali0.64 g
Karboidrati2.65 g
Fibri Dietetiċi1.6 g
Zokkor Totali0.3 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalib
#Easy_Recipes#Pasta#Shrimp